抚州一中寒假致家长的一封信

尊敬的家长朋友：

您好！

岁月不居，时节如流，由于疫情影响，我们度过了一个短暂而又特殊的学期。在此，抚州一中全体教职工衷心感谢您这段时间对学校工作的支持与配合。在新的一年里，我们家校携手，师生同心，继续共同陪伴孩子们度过健康、快乐的每一天！

根据市教体局的通知安排，我校实行错时放假，初中及高一、高二年级学生于2022年12月23日放寒假，高三年级学生于2023年1月13日放寒假。学生放假后，教师于2023年1月13日前线下教研，线上辅导学生作业答疑。

下学期定于2023年2月4日(农历正月十四日)教师到校，做好开学准备工作。2月6日(农历正月十六日)学生开学报到，2月7日(农历正月十七日)正式上课。如疫情防控或上级另有明确要求需调整开学时间，将另行通知。

根据市教体局寒假放假时间安排，经市教育发展研究中心决定，2022-2023学年度上学期学生学业质量监测推迟到2023年2月8日-11日举行。

今年寒假时间长，疫情防控压力大，为了进一步做好学生寒假期间安全工作，度过一个愉快、安全的假期，我们诚挚地希望家长们继续予以密切配合，认真履行监护人的职责，特提出如下几点建议，并请家长们督促：

一、做好疫情防控

2023年春节将至，人员流动聚集增多，疫情防控形势严峻复杂。无论出游、购物、聚会等，要注意毫不放松抓好常态化疫情防控，严格按照疫情防控要求做好个人防护！

1、严格做好健康监测。一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，及时对症处理，情况严重，及时前往医院就诊。

2、不组织和参与聚集性活动。尽量减少聚餐聚会和走亲访友等活动，非必要不前往人群密集的场所，避免与有感冒或类似流感症状的人密切接触。

3、乘坐公共交通工具，全程佩戴口罩。途中避免用手触摸车上物品。

4、注意个人卫生，勤洗手，多喝水。在家饮食注意营养搭配，适当锻炼，增强体质，提高免疫力，合理安排作息时间，保证充足睡眠。亲子多交流，保持身心健康。  

5、科学正确认识疫情。从官方权威报道了解疫情信息，对未经证实、指向不明的信息内容应理性对待，自觉做到不造谣、不信谣、不传谣，做知法、懂法、守法的好公民。

6、坚持锻炼。节假日期间，鼓励孩子利用假期每天锻炼1小时，增强抵抗疾病能力。

二、做好安全教育

1、交通安全

“快乐放寒假、安全不放假。”为保障寒假期间每一位同学的生命安全，希望每一位家长能监督学生做到以下内容：

(1)自觉遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。 

(2)不得随意横穿公路，要走斑马线、人行天桥等。

(3)不得在公路中央骑自行车。

(4)遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。

(5)文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐破损车辆。

(6)未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电瓶车；乘坐电瓶车、摩托车必须戴安全头盔，不坐无证驾驶机动车辆，不逆向行驶、不违法载人、不飙车等。 

2、注意水的安全

不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍，到这些地方必须有家长陪同。

3、电的安全

(1)要在家长的指导下使用家用电器。

(2)不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。

(3)不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

(4)电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源；

4、注意火的安全

(1)不准玩火，不得携带火种，发现火灾不得盲目上前扑火，要及时报告大人或报警(119)、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。

(2)使用取暖器时，应远离窗帘和木质家具等易燃物；烘烤衣物要有人看管，人不能长时间离开。

(3)燃放烟花爆竹时一定要注意安全，最好做到不放。

5、注意饮食安全

(1)自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

(2)购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

(3)生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

(4)不暴饮暴食，防止消化不良。

6、注意精神安全

(1)远离网吧。在家里上网要听从父母的指导，不登录、不查看不健康的网站，上网时间要有节制。

(2)不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。

(3)不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。

(4)不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。培养文明行为，抵制消极现象，促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。

(5)注意信息安全，慎交网友，不与陌生网友见面，防范电信、网络诈骗。 

7、注意其他方面的安全

(1)始终牢记做好个人防护，尤其外出、搭乘公共交通工具、进入公共场所等要佩戴口罩。

(2)不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。

(3)外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。

(4)观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。

(5)睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。

(6)不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。

(7)不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。

(8)加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人的礼物，不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。

三、做好寒假学习指导和家庭教育

家长要以“双减”政策和“五项管理”要求为依据，以践行社会主义核心价值观和培育新时代接班人为目标，安排好孩子的假期生活。不要让孩子盲目参加培训，不要为焦虑买单，切实减轻学生假期作业负担，引导学生做好作业管理、睡眠管理、手机管理、读物管理、体质管理。寒假是家庭教育发挥作用的重要时期，请多与孩子交流沟通，同孩子交朋友，积极营造温馨和谐的家庭氛围，在此我们建议您做好三个“关注”：

1、关注自主发展

假期是孩子休息调整、自主发展的重要阶段。希望您能够尊重孩子成长的科学规律，不把假期当学期，给予孩子留白思考、创新探索的时间与空间。建议您在放假伊始，在遵守防疫要求的前提下，结合学校寒假安排，与孩子共同商量制定一份科学合理的寒假计划，培养孩子自我管理、自我发展的能力。

2、关注亲子陪伴

假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的最佳时机。希望您能给予孩子爱的陪伴，不要用报班补习代替亲子时间。建议您多与孩子沟通交流，聊生活，聊成长，聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。

3、关注身心健康

假期是孩子发展兴趣、了解社会的关键时期。希望您把孩子的全面发展放在首位，不要用学科学习代替假期活动。建议您鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、培养兴趣、传承文化、孝亲敬老、劳动实践，培养让孩子终身受益的综合素养、强壮体魄和健康人格。

请您在寒假期间关注孩子的学习和生活，给予更多的关爱与鼓励，让孩子体会亲情温暖、感受家庭温馨。相信在您的正确教育和引导下，孩子们一定会在浓浓亲情滋润下度过一个平安、健康、愉快而有意义的寒假。

家长朋友们，当前疫情仍然较为复杂，请严格按照国家疫情防控最新政策做好防护，越是艰难的时候，越要坚定信心，坚定信念。我们坚信，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来！

抚州一中    

2022年12月19日